Vous travaillez à Plan de Campagne, vous y faites vos courses ou vous habitez à côté ? Le studio Fit’Elec se trouve à une dizaine de minutes en voiture, dans la zone de l’Agavon aux Pennes-Mirabeau. Au programme : des séances d’électrostimulation de 25 minutes, encadrées par un coach diplômé, en petit groupe de trois personnes maximum.
Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 9h00 à 20h30, sans coupure à midi, et le samedi de 9h00 à 14h00. Si vous travaillez dans un commerce ou un bureau de Plan de Campagne, vous pouvez caler votre séance sur une pause déjeuner un peu longue ou juste après votre journée, avant de rentrer chez vous.
Une séance dure 45 minutes sur place, dont 25 minutes d’électrostimulation active. Pas besoin de rester deux heures en salle pour un entraînement complet.
Pratique
10 minutes depuis Avant Cap ou Barnéoud
45 minutes au studio
25 minutes d’EMS active
3 personnes maximum par créneau
Toutes les chaînes musculaires travaillent en même temps : en 25 minutes, vous faites l’équivalent d’une séance de renforcement complète.
Contrairement aux grandes salles de la zone, vous n’êtes jamais seul : le coach règle l’intensité et corrige chaque mouvement.
Pas de charges lourdes : idéal si vous passez la journée debout en magasin ou assis devant un écran.
Avec une à deux séances par semaine, le tonus et le gainage progressent en trois à quatre semaines. Voir les résultats.
Depuis le centre commercial Avant Cap ou la galerie Barnéoud, prenez l’avenue du Plan de Campagne (D6), puis la RD113 en direction des Pennes-Mirabeau et de Vitrolles. Le studio se trouve dans la zone d’activités de l’Agavon, au 13 avenue Émile Zola. Un parking privé et gratuit vous attend juste devant la salle. Comptez environ 10 minutes hors heures de pointe pour un peu plus de 6 km.
Vous habitez plutôt à Cabriès ou Calas, au village des Pennes-Mirabeau ou à Bouc-Bel-Air ? Le trajet est tout aussi rapide.
Non, il se trouve dans la zone d’activités de l’Agavon, aux Pennes-Mirabeau, à environ 6 km et une dizaine de minutes en voiture du cœur de Plan de Campagne.
Oui, le studio est ouvert sans interruption de 9h00 à 20h30 en semaine. Prévoyez environ 1h10 au total avec les trajets.
De 35 € pour une séance à l’unité à moins de 20 € la séance en abonnement ou en pack, coaching compris : abonnements annuels Fit’Premium (89 € par mois, une séance par semaine) et Fit’Platinium (155 € par mois, deux séances par semaine), packs de 10 + 1, 20 + 2 et 30 + 3 séances (300 €, 500 € et 630 €). La première séance est offerte. Voir les tarifs.
La combinaison d’électrostimulation est fournie par le studio. Précisez-nous vos questions pratiques lors de la réservation, nous vous dirons tout.
Votre première séance est offerte. Appelez le 06 24 26 37 72 ou réservez en ligne.