Coach sportif aux Pennes-Mirabeau
Un coaching personnalisé, boosté par l'électrostimulation
Vous cherchez un coach sportif aux Pennes-Mirabeau pour enfin tenir vos objectifs ? Chez Fit’Elec, chaque séance est encadrée par un coach diplômé, en individuel ou en tout petit groupe (3 personnes maximum). L’électrostimulation intensifie chaque mouvement : 25 minutes d’effort suffisent pour un entraînement complet.
Bastien Scamaroni
Coach Fit'Elec
Un coach diplômé, formé à l'électrostimulation
Bastien est titulaire d’une licence STAPS (Bac+3) et certifié WIEMS en électrostimulation. Il construit votre programme à partir d’un bilan de départ, corrige vos mouvements en direct et ajuste l’intensité des impulsions à chaque exercice.
Son approche : progressive, sans jugement et centrée sur vos objectifs, que vous repreniez le sport après plusieurs années ou que vous prépariez une compétition.
ans d'existence du studio
clients accompagnés
Un coaching individuel ou en petit groupe
Au studio, vous n’êtes jamais un numéro. Les séances se déroulent en individuel ou à trois personnes maximum, ce qui permet au coach de suivre chaque exercice. Beaucoup viennent seuls, d’autres en couple ou entre collègues pour partager la motivation.
Chaque séance dure 45 minutes : accueil, mise en place de la combinaison sans fil, 25 minutes d’électrostimulation active, puis retour au calme et conseils.
Fit'Elec
Ce que comprend le coaching
Bilan et objectifs au démarrage
Programme personnalisé
Intensité réglée à chaque exercice
Conseils de récupération et d’alimentation
Pourquoi l'EMS
Pourquoi un coach EMS plutôt qu'une salle de sport classique ?
Moins de temps. 25 minutes d’effort au lieu d’une heure et demie de salle.
Plus d’encadrement. Un coach à vos côtés pendant toute la séance, pas seulement au premier rendez-vous.
Moins de contraintes sur les articulations. L’intensité vient des impulsions, pas des charges lourdes.
Plus de régularité. Un créneau réservé chaque semaine avec quelqu’un qui vous attend : c’est la meilleure motivation.
Coaching sportif EMS : questions fréquentes
Tout ce qu’il faut savoir avant de commencer avec un coach au studio Fit’Elec.
Non. Le programme et l’intensité sont adaptés à votre niveau. Beaucoup de nos clients n’avaient plus fait de sport depuis des années.
De 35 € pour une séance à l’unité à moins de 20 € la séance en abonnement ou en pack, coaching compris : abonnements annuels Fit’Premium (89 € par mois, une séance par semaine) et Fit’Platinium (155 € par mois, deux séances par semaine), packs de 10 + 1, 20 + 2 et 30 + 3 séances (300 €, 500 € et 630 €). La première séance est offerte. Voir les tarifs.
Oui, jusqu’à trois personnes par créneau. Le coach adapte les exercices et l’intensité à chacun, même avec des niveaux différents.
Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 9h00 à 20h30, sans coupure à midi, et le samedi de 9h00 à 14h00.
Comptez 45 minutes au studio : accueil, mise en place de la combinaison sans fil, 25 minutes d’électrostimulation active, puis retour au calme et conseils du coach.
Par téléphone au 06 24 26 37 72 ou via le formulaire de contact. La première séance est offerte.
Votre coach sportif près de chez vous
Le studio est installé dans la zone de l’Agavon, à quelques minutes du village des Pennes-Mirabeau, de La Gavotte et des Cadeneaux, et à une dizaine de minutes de Plan de Campagne. Nos clients viennent aussi de Vitrolles, Marignane, Saint-Victoret, Cabriès et des quartiers nord de Marseille.