Habitants de Gignac-la-Nerthe, le studio Fit’Elec est à environ 12 km de chez vous, soit une dizaine de minutes par l’A55 en dehors des heures de pointe. Installé dans la zone de l’Agavon aux Pennes-Mirabeau, il propose des séances d’électrostimulation de 25 minutes encadrées par un coach diplômé.
Entre la chaîne de la Nerthe et la Côte Bleue, Gignac-la-Nerthe est très bien reliée aux Pennes-Mirabeau grâce à l’A55 : en une dizaine de minutes, vous rejoignez le studio, son coach et ses combinaisons d’électrostimulation sans fil.
Les habitants du Rove (16 minutes environ) ou d’Ensuès-la-Redonne (16 minutes) font le même trajet. L’idée : une ou deux séances courtes par semaine, plutôt que de longues heures en salle.
25 minutes d’électrostimulation active, 45 minutes au studio. Le trajet compris, vous êtes rentré en moins d’une heure et demie.
Abdominaux, dos, fessiers, cuisses et bras travaillent ensemble, à chaque séance.
Le coach ajuste l’intensité muscle par muscle et adapte les exercices à votre niveau.
Questionnaire de santé, intensité progressive, récupération entre les séances : la sécurité passe avant tout.
Rejoignez l’A55 puis suivez la direction des Pennes-Mirabeau. Le studio se trouve dans la zone d’activités de l’Agavon, 13 avenue Émile Zola. Un parking privé et gratuit vous attend juste devant la salle. Vous pouvez aussi passer par Marignane et la RD113 si vous préférez éviter l’autoroute.
Ce que l’on nous demande avant une première séance quand on vient de Gignac.
Environ 11 minutes pour 12 km par l’A55, en dehors des heures de pointe.
De 35 € pour une séance à l’unité à moins de 20 € la séance en abonnement ou en pack, coaching compris : abonnements annuels Fit’Premium (89 € par mois, une séance par semaine) et Fit’Platinium (155 € par mois, deux séances par semaine), packs de 10 + 1, 20 + 2 et 30 + 3 séances (300 €, 500 € et 630 €). La première séance est offerte. Voir les tarifs.
Elle y contribue en développant le muscle et la dépense énergétique, mais l’alimentation reste déterminante. Notre avis de coach.
Oui, le studio est ouvert le samedi de 9h00 à 14h00, et du lundi au vendredi de 9h00 à 20h30.
À une dizaine de minutes de Gignac-la-Nerthe, votre première séance est offerte.