Perdre du poids sans y passer des heures en salle de sport aux Pennes Mirabeau

Vous voulez perdre du poids mais l'idée de devoir passer des heures entières à la salle de sport pour perdre difficilement quelques kilos ne vous emballe pas?

Grâce à des séances de sport par électrostimulation vous allez pouvoir atteindre votre objectif rapidement.

Chaque séance dure 20 minutes durant lesquelles, vous êtes avec un coach sportif qui va en fonction de votre résistance, des exercices et des objectifs, adapter à chaque fois, le programme sportif d'électrostimulation le plus adapté.

Au fur et à mesure des séances, l'intensité sera augmenter afin que vous puissiez à chaque fois, pousser un peu plus vos limites et ainsi permettre à vos muscles d'aller chercher au plus profond le travail.

Selon les personnes et les objectifs sportifs souhaités (dans le cadre d'une perte de poids), nous pourrons être amenés à vous conseiller de réaliser 2 séances de sports par électrostimulation par semaine, le but étant de "choquer" le corps pour le préparer à la perte de poids.
Nous pourrons ainsi après quelques semaines, stabiliser avec une séance de sport électro par semaine.

Nous disposons de deux salles de sport: l'une à la Ciotat, dans la zone d'activité Athélia et l'autre aux Pennes Mirabeau.

Chacune propose un planning de disponibilités très larges et nos coachs sont d'anciens sportifs de haut niveau.