Accueil >
Sport par électrostimulation >
Sport par électrostimulation pour se sentir mieux dans son corps dans les Bouches-du-Rhône
L'électrostimulation, acteur de votre bien être mental et physique
C'est notoire, le sport est bon pour la santé. Un esprit sain dans un corps sain.
Comment ça marche ?
- Le sport est bon pour le squelette. Pratiqué régulièrement ça permet de freiner la résorption osseuse et donc de lutter contre l'ostéoporose.
- Le sport procure du bien être et du plaisir grâce à la libération d'endorphines.
- Grâce au sport vous vous sentirez également mieux dans votre corps, fini le bourrelet disgracieux qui vous obsède. Bonjour confiance en vous :)
- L'activité physique agit également sur votre bonne santé cardio vasculaire
Notre vie actuelle nous laisse très peu de temps pour pratiquer une activité sportive de manière régulière. Avec l'électrostimulation c'est possible, une séance dure 20 min et équivaut à 4h de sport.
Comment ça marche ?
- Le sport est bon pour le squelette. Pratiqué régulièrement ça permet de freiner la résorption osseuse et donc de lutter contre l'ostéoporose.
- Le sport procure du bien être et du plaisir grâce à la libération d'endorphines.
- Grâce au sport vous vous sentirez également mieux dans votre corps, fini le bourrelet disgracieux qui vous obsède. Bonjour confiance en vous :)
- L'activité physique agit également sur votre bonne santé cardio vasculaire
Notre vie actuelle nous laisse très peu de temps pour pratiquer une activité sportive de manière régulière. Avec l'électrostimulation c'est possible, une séance dure 20 min et équivaut à 4h de sport.
A la rentrée, il est important de reprendre les bonnes habitudes alimentaires, le bon rythme de sommeil mais aussi, le sport, élément indispensable pour votre équilibre et votre bien-être.Le sport par électro stimulation va vous permettre justement de vous...
En savoir plus
Pour un très grand nombre de femmes, la sensation de jambes lourdes est un "mal" bien connu du 21e siècle.Plusieurs facteurs en sont à l'origine avec notamment, une mauvaise circulation du sang mais pas uniquement.En effet, entre le stress, les journées à...
En savoir plus
Un déséquilibre des muscles posturaux du dos, de l'estomac et du plancher pelvien peut provoquer divers symptômes désagréables, notamment des maux de dos.
En savoir plus
Un entraînement dans votre salle de sport par électrostimulation Fit'elec a peu d'impact sur les articulations...
En savoir plus
Comme la globalité de notre corps, nos muscles vieillissent petit à petit et nous perdons ainsi environ 25% de notre masse musculaire entre 30 et 70 ans.Nous pouvons nous rendre compte de ce vieillissement musculaire par une baisse très progressive de la force qui devient...
En savoir plus
Avoir les jambes lourdes est une sensation pénible que la majorité des femmes connaissent bien pour y être confrontées à des fréquences variables tout au long de leur vie. En effet, les variations hormonales qui rythment la vie des femmes fragilisent les...
En savoir plus
Lorsque l'on travaille à un bureau, il n'est pas rare qu'au fur et à mesure du temps, votre posture ne soit pas bonne, ce qui peut engendrer des problèmes et douleurs au niveau du dos notamment.Vous pouvez grâce au sport par électrostimulation faire de la...
En savoir plus
