Qu’est-ce que le sport par électrostimulation ?
Une séance d'electrostimulation en studio consiste à enchaîner des exercices de renforcement musculaire tout en stimulant les muscles de l'ensemble du corps avec un courant électrique (à faible fréquence, pas de risque électrocution).
Les différents programmes permettent de choisir l'intensité du courant délivré sur chaque muscle, en fonction de votre ressenti (on peut ainsi le modifier tout au long de l'exercice) mais aussi en fonction de votre besoin, de vos attentes et des objectifs que nous aurons déterminé en amont, ensemble, lors de votre bilan personnel avec votre coach sportif.
Accompagné d'un coach personnel, travailler plusieurs groupes musculaires en même temps et des muscles qui sont habituellement peu sollicités.
Obtenez des résultats souhaités, ventre plat, bye bye la cellulite, prise de masse musculaire, tonification des fessiers, des abdos, perte de poids avec une séance de 20 minutes seulement une à deux fois par semaine.