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se muscler dans une salle de sport sur Vitrolles
Nous avons tous deux types de fibres musculaires squelettiques, une à contraction lente et une à contraction rapide. Comprendre le fonctionnement de chacun de ces éléments est la clé pour obtenir un...
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L'électrostimulation stimule les muscles par un courant électrique. Plus précisément, cette technique reproduit le processus de contraction et de décontraction du muscle.Au lieu du phénomène...
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Lorsqu'on fait du sport, il n'est pas rare d'avoir plusieurs objectifs, que ce soit pour se muscler, pour perdre du poids, pour se tonifier, ...Ce qui est certain c'est que chez Fit'Elec, les coachs sportifs vont s'adapter à vos besoins et...
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En fin d'année, entre préparation des fêtes de fin d'année et réservation des vacances au ski en famille, il faut penser à programmer ses séances de sport.Le ski est pour la plupart des personnes, un...
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Avoir des jambes toniques et galbées c'est souvent ce que les femmes qui viennent à la salle de sport des Pennes Mirabeau nous demandent.Notre équipement en électrostimulation est parfaitement adapté à ce...
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Aux premiers beaux jours, on a souvent envie de se remettre au sport et de préparer son corps aux premières journées plage et piscine mais pour ça, il faut s'y prendre dès le mois de janvier.Dans le centre de...
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